Perguntas Frequentes
Como serão as minhas primeiras sessões de Pilates?
Após a Avaliação Inicial, a primeira aula de Pilates será privada.
É nesta primeira sessão que o cliente ganha familiaridade e conhecimento com os aparelhos a utilizar bem como do seu plano de treino.
A posteriori, o cliente tem a opção de seguir em modo de aula privada ou em modo de aula de grupo.
Todas as sessões no Symetrix requerem marcação prévia.
É nesta primeira sessão que o cliente ganha familiaridade e conhecimento com os aparelhos a utilizar bem como do seu plano de treino.
A posteriori, o cliente tem a opção de seguir em modo de aula privada ou em modo de aula de grupo.
Todas as sessões no Symetrix requerem marcação prévia.
Porque fazemos a Avaliação Inicial?
Qual é a diferença entre Pilates no Tapete e Pilates nas Máquinas?
O que preciso levar para fazer as aulas?
Quem pode praticar Pilates?
Posso fazer Pilates se estiver grávida?
O pilates aumenta a minha massa muscular?
O pilates é apenas destinado ao sexo feminino?
